Meine Kunst des Beratens

  • Als Systemische Beraterin, Coach & Trainerin begleite ich Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Organisationen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen

  • Meine Beratung ist rassismussensibel, intersektional, diskriminierungssensibel und trauma-informiert

  • Ich arbeite ganzheitlich und beziehe Körper, Emotionen und Spiritualität in den Prozess ein

  • Empowerment für Erwachsene und Jugendliche mit Rassismuserfahrung liegen mir besonders am Herzen

  • “Sichere” Räume für Beziehung, Bewusstseinsentwicklung, biografische Arbeit und Lebenskunst sind meine Passion

  • Ich interessiere mich für pre-koloniales Wissen, macht- und diskriminierungskritische Perspektiven, asiatische Weisheitstraditionen & Philosophie

  • Meinen kreativen Ausdruck finde ich vor allem im Schreiben, Kollagieren, Gesang und in der Musik

    Erfahre mehr über mich und meine Angebote

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“Be the change you want to see in the world.”

Mahatma Ghandi

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@Beratung.Kunst.Entwicklung

💭 Was macht schwierige Gespräche eigentlich schwierig? Am 13.04.2024 durfte ich im Rahmen der jährlichen Impuls-Workshopwochen der @kjakoeln einen Workshop für pädagogische Fachkräfte des offenen Ganztags geben. Das Thema w
💭 Was macht schwierige Gespräche eigentlich schwierig? Am 13.04.2024 durfte ich im Rahmen der jährlichen Impuls-Workshopwochen der @kjakoeln einen Workshop für pädagogische Fachkräfte des offenen Ganztags geben. Das Thema war: „Schwierige Gespräche im Schulalltag führen.“ 💡Wir haben Dimensionen von „schwierigen“ Gesprächen reflektiert und über systemisch-humanistische Methoden & Perspektiven auf gelingende Kommunikation gesprochen. 🙇🏻‍♀️ Wir haben körperliche Aspekte von Stress und „schwierigen“ Gefühlen kennengelernt und geübt, wie wir das #nervensystem in akuten Situationen regulieren können. 🧩 Besonders wertvoll war der kollegiale Austausch und das Arbeiten an persönlichen Erfahrungen. (Selbst)Bewusstsein & emotionale Kompetenzen sind ein wichtiger Schlüssel für jede gelingende Kommunikation. Denn #empathie für mich ermöglicht auch Empathie für mein Gegenüber. Ich bedanke mich für die Einladung der KJA Köln & wünsche allen Teilnehmenden viele gelingende Gespräche für die Zukunft! . . . #workshopköln #systemischearbeit #systemischeberatung #systemischeberatungköln #humanistischepsychologie #kommunikation #achtsamkeit #selbstfürsorge #ganzheitlichlernen #gewaltfreiekommunikation #kongruentekommunikation #personenzentriertegesprächsführung
𝙂𝙖𝙣𝙯𝙝𝙚𝙞𝙩𝙡𝙞𝙘𝙝𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙖𝙣𝙨𝙩𝙖𝙡𝙩𝙪𝙣𝙜𝙨𝙥𝙡𝙖𝙣𝙪𝙣𝙜 🔍 Was bedeutet das eigentlich? Für das @philippinenbuero durfte ich dazu einen Workshop gestalten, in dem das Team diese Frage für ihre alljährliche Jahrestagung
𝙂𝙖𝙣𝙯𝙝𝙚𝙞𝙩𝙡𝙞𝙘𝙝𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙖𝙣𝙨𝙩𝙖𝙡𝙩𝙪𝙣𝙜𝙨𝙥𝙡𝙖𝙣𝙪𝙣𝙜 🔍 Was bedeutet das eigentlich? Für das @philippinenbuero durfte ich dazu einen Workshop gestalten, in dem das Team diese Frage für ihre alljährliche Jahrestagung tiefergehend und in Selbsterfahrung explorieren konnte. ⭕️ Ganzheitlich bedeutet für mich, Räume und Inhalte nicht nur rein kognitiv und intellektuell, sondern auch mit einem Bewusstsein für Emotionen und Körper zu gestalten. Den Menschen nicht nur als denkendes, sondern auch als fühlendes und leibliches Wesen zu begreifen. Danke für das Vertrauen & den gelungenen Workshop Tag 🙏🏽! . . . #systemischescoaching #systemischeberatung #systemischeorganisationsentwicklung #ganzheitlichescoaching #workshop #holisticfacilitation #systemischeberatungköln
🎨 Kreativer Empowerment Space am 09.12.2023 Danke an alle, die da waren und danke @lifelab.world for sharing your space with us 💜! . . . #empowerment #empowermentköln #community #kreativitätverbindet #selbstermächtigung #emotionale
🎨 Kreativer Empowerment Space am 09.12.2023 Danke an alle, die da waren und danke @lifelab.world for sharing your space with us 💜! . . . #empowerment #empowermentköln #community #kreativitätverbindet #selbstermächtigung #emotionalekompetenzenstärken #systemischeberatung #systemischescoaching #systemischetherapieundberatung #systemischeberatungköln #ganzheitlichbegleiten
💭 Was macht schwierige Gespräche eigentlich schwierig? Am 13.04.2024 durfte ich im Rahmen der jährlichen Impuls-Workshopwochen der @kjakoeln einen Workshop für pädagogische Fachkräfte des offenen Ganztags geben. Das Thema w 𝙂𝙖𝙣𝙯𝙝𝙚𝙞𝙩𝙡𝙞𝙘𝙝𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙖𝙣𝙨𝙩𝙖𝙡𝙩𝙪𝙣𝙜𝙨𝙥𝙡𝙖𝙣𝙪𝙣𝙜 🔍 Was bedeutet das eigentlich? Für das @philippinenbuero durfte ich dazu einen Workshop gestalten, in dem das Team diese Frage für ihre alljährliche Jahrestagung 🎨 Kreativer Empowerment Space am 09.12.2023 Danke an alle, die da waren und danke @lifelab.world for sharing your space with us 💜! . . . #empowerment #empowermentköln #community #kreativitätverbindet #selbstermächtigung #emotionale